培养运动素养,体育家庭作业该如何做？
标签：家庭教育 | 来源：中国妇女报 | 作者：陈若葵
在不少人的心目中，学生能跻身于优质高中就读，未来进入重点大学的胜算会大得多，因此，中考对初中生来说不可小觑。各地教育主管部门出台的中考体育分值增加的举措，令家长们普遍不淡定了——在学校开足体育课的同时，家长也主动应对，想方设法让孩子“动”起来，用行动对体育拖后腿说“不”。
提高中考体育分值的目的是增强孩子们的体质。相对于初二、初三学生的“急就章”，家长营造爱运动的家庭氛围，使运动成为一种家庭生活方式，更有益于孩子强身健体，他们在中考中拿到理想的“体育满分”，也就成了水到渠成的事。
■中国妇女报全媒体记者陈若葵
据教育部消息，目前全国各地都已推进体育中考，分值从30分到100分不等。从2021年起，绝大多数省份体育中考分值都会增加，且增加幅度较大，同时将改进中考体育测试内容和计分办法，科学确定并逐步提高分值，不断提升中考体育科学性、示范性和引领性。
中考体育分值的提升，加大了在学生中考总成绩中所占的权重。对此，家长、学生、老师怎么看？培养孩子的运动素养、提升身体素质的初衷，会不会被考试牵着走，导致孩子“依考定学”？家校怎么配合，以协助学生积极应对？
给孩子“加餐”体育热起来
据媒体报道，2021年北京中考体育分值为40分，长春50分，河南和广州70分，山东从2023年开始调整到60分，而云南2020年9月份入学的七年级学生未来的中考体育成绩为100分。
面对各地的中考体育新政，家长和学生既有“多了一项家庭作业”的顾虑，有如高考“一分一操场”的担忧，也意识到这一改革带来的“强制性”——学生必须实实在在地花更多的时间在体育运动上了。
自2020年秋季开学，北京家长宋爽每周六带女儿到体育培训班，练习篮球绕杆、800米跑，跟着教练进行体能锻炼。宋爽告诉中国妇女报全媒体记者：“我女儿今年读初三，学习成绩稳居年级二三十名，但体育却是个老大难，以她目前的状况，要想拿满分是不可能的，体育中考一直是她的负担。”今年暑假，宋爽和先生每天陪女儿打羽毛球或跑步，让她有意识地坚持锻炼。“开学了学校有体育课，再加上每周一次的课外培训，希望她尽快把这个短板补上，不能让体育拖后腿。”
目前，北京市中考体育40分中包括过程性考核10分、现场考试30分。宋爽说：“2021年中考体育过程性考核将新增体质健康标准，我女儿正好赶上，所以，每天尽量挤出时间来运动，不敢松懈。经过几个月的运动，女儿的体能的确好了些，所以，我们比较认同这项改革。”
“0.1秒就是1分的差距”“1分就可能让孩子错失好学校”……有媒体调查发现，随着体育被纳入中考并赋分100分逐渐成为趋势后，家长们对体育的焦虑有所升温，排解的出口就是给孩子“加码”，体育培训市场日趋火爆。宋爽只是给孩子恶补体育的众多家长之一。
篮球教练张腾告诉记者，虽然北京中考体育的球类项目篮球绕杆、足球绕杆、拍球垫球三选一，但选择篮球的最多。自去年9月以来，自己周一至周五晚上的预约量明显增加，周六日更是从早上9点排到晚上8点。张腾的教练内容除了篮球，还有女生800米、男生1000米长跑和男女生实心球。
除了培训班，抢手的还有体育训练场地。据媒体报道，“黄牛”伺机而动，原价150元1小时的周末网球场地，可以被转手卖到280元的高价。
记者在采访中发现，也有部分家长对于这项改革表现出了一定程度的担忧，他们为是否增加孩子的运动时间而纠结。北京家长田女士表示，政策的出发点是好的，但落实起来有一定的难度。现在的初中生，大多6点半起床就奔学校，放学回家后有不少作业，晚上10点半甚至11点才能睡觉。如果再安排锻炼，孩子睡得会不会更晚、负担更重？
各地中考体育新政出台，也令小学生家长不淡定了：“等到我女儿中考时，体育分值很有可能达到100了，对学生的要求或许会更加细化，比如在完成程度、速度、质量等方面加码，相应的技巧肯定是要掌握的，家长未雨绸缪很有必要。”女儿刚上小学二年级的秦佳阳说，“游泳是必会的项目，我女儿已经在北京一所体校学习蛙泳了，争取让她在两年内学会四种泳姿。”
据了解，有些家长甚至从孩子幼儿园开始送他们参加体育培训。“既然孩子迟早要掌握一项体育技能，索性趁早，从四五岁开始让儿子尝试游泳、滑冰、各种球类等活动，由他自己比较、选择一项感兴趣的坚持下来，练就一副好身体，到中考时，想必儿子不会为体育成绩发愁。”
重兴趣轻分数避免“依考定学”
培训班的火爆和训练场地的紧俏，足以证明部分家长对“考什么、学什么，考什么、练什么”的认同。一些家长直言，对体育科目薄弱的孩子，是否参加培训，效果明显不同。比如，按学校要求，北京一年级小学生跳绳及格数男女生均为17个，但是满分的要求就大大提高了，男生是109个，女生是117个。“如果孩子平时不练习，很难跳到满分。而一个班四十个左右学生，要求老师个别指导不太现实，这就不难理解为什么跳绳班一度那么火爆了。”家长雷女士说，“同样，要让孩子熟练掌握实心球、立定跳远、引体向上等技艺，仅靠学校体育课也显然不够。”
除了学校的体育课，家长开始舍得投入精力、财力培养孩子的体育技能，不能不说家长们对体育认知的加强。然而，用“依考定学”“依考定练”的简单思维定式来应对体育中考，有悖于学生身心健康发展，也是对“体育入中考”政策精神的误读。
近年来，儿童青少年的身体素质受到社会各界的关注。2019年7月，中共中央、国务院印发《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》提出，让每位学生掌握1~2项运动技能。
在前不久教育部召开的第五场“教育2020‘收官’系列新闻发布会”上，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰再次明确了“体育中考”的大趋势，并表示，不管是田径、游泳、篮排足球，还是乒乓球、羽毛球、武术等，学校体育课必须立足于教会学生一项运动技能。
可以说，让孩子熟练掌握一项运动技能，将其发展成为自己的兴趣爱好，引导孩子更加重视体育、积极锻炼，是提升中考体育分值的初衷。“我们不希望学生成为仅会应付中考项目的考试能手，不赞成学生单纯以应试的态度参加体育运动。”北京一位资深的中学体育老师表示。
相对于中考体育得分，孩子能否养成运动的习惯显然更为重要。体操世界冠军、退役后从事“快乐体操”培训的范晔表示，幼儿阶段是培养孩子养成运动习惯的启蒙阶段，所以，家长应把握好这个阶段，让幼儿在运动中感受到乐趣、产生兴趣、喜欢体育，进而树立热爱运动的生活习惯。
孩子运动习惯的养成，需要家校配合。近年来，全国很多地方都提出了体育家庭作业的说法，但如何完成这项作业，缺乏衡量指标，家长不好把握。2020年12月，全国中小学和高校健康教育教学指导委员会发布了《中国儿童青少年体育健康促进行动方案（2020~2030）》。方案要求，学生每节体育课运动强度达到心率140-160次/分钟。而这个指标，也适合于孩子在家的运动强度。华东师范大学体育与健康学院党委书记汪晓赞表示，学生佩戴心率带或手环等智能监测设备，所有数据全都在线上，体育老师能通过手机、平板电脑监测到学生在体育课上和在家的运动量、运动强度是否达标。因此，在家长的督促下，孩子的家庭体育作业完成得越好，其运动能力的提升也将越明显，体育中考成绩也将不再是学生难啃的“硬苦头”，他们也不会再被体育中考分数牵着走。
孩子运动习惯的养成还与家庭体育教育——家长的言传身教密不可分。试想，一个整天不运动的家长，很难让孩子爱上体育锻炼。这需要整个社会的体育氛围进一步提高，帮助家长形成体育自觉。当越来越多的家长将体育变成生活的一部分，孩子才会在潜移默化中养成体育习惯，保持对运动的热情，拥有健康的身体和热爱运动的人生，体育课及“依考定学”“依考定练”的课外培训也将不再成为提升孩子体质的主要手段。
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- 编辑：苏悦 2021-03-29
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