首页
>
中国妇女网 >
生活派
热爱+奋斗，助你走出“35岁危机”
标签：生活派 | 来源：中国妇女报 | 作者：胡杨
“35岁成功”还是“35岁危机”，不同结果的区别就在于：你是否热爱。如果爱，你就会不断提升自己，迎来职业生涯的新天地。想缓解和克服“35岁危机”，我们需要做好三件事：放平心态，积累优势（技能、经验、人脉等），升级系统思维能力。无论什么时代，也无论什么职业，你才是自己人生的主宰，努力奋斗就能粉碎“35岁危机”，迎来“35岁成功”，并逐渐走向自己的人生辉煌。
■胡杨
最近，一位在国务院网站求助的45岁程序员把“35岁现象”这一热点又推上了浪尖——“自己精通各种技术体系，却连个面试机会都没有”，中年危机的焦虑照进现实，看似偶然事件的背后折射的是赤裸裸的现实问题。
然而，“35岁现象”真的就是灰暗无光、令人窒息的必然吗？当然不是。“35岁现象”只不过是一个分水岭。乐观者，总能看到生机；悲观者，无奈承受危机。
“35岁成功”VS“35岁危机”，区别在于你是否热爱
我第一次听到“35岁现象”是在7年前，彼时我儿子正面临高考，成绩一般、士气不高的他急需一个人生榜样。
那时儿子希望大学能学建筑设计，恰好女友的先生是此方面专家。于是，在一个周末，我们两家相约会面聚餐。女友的先生介绍了建筑学方方面面的情况，他还说：“无论男女，能不能成事，基本35岁见分晓。”
不知道当年儿子对那次恳谈是否心领神会，但我对那句话却一直记忆犹新。就我个人而言，第一本随笔集正是我35岁那年出版的，这对于一个从小就有写作梦想的人来说殊为不易。此后10年，我更是以每年一本书的速度稳步前进，直到“出书”成为魔咒令我焦虑不安，于是决定“放下”。现在回想起来，35岁正是我职业生涯的高光时刻。
其实，从发展心理学角度看，“35岁现象”也有一定理论根据。发展心理学通常将20—35岁（或40岁）归为成年早期，35岁属于这一时期的后段，是生理拐点和社会角色拐点叠加的年龄。25岁左右，人的心理发展稳定、智力水平不断上升，而创造性思维在10年左右时间内可以维持巅峰状态。
试想当你22岁大学毕业参加工作，经过10多年的努力打磨，35岁的确是一个出成绩的时刻，也是“无限风光在险峰”的年龄。据2020年的统计，我国国家自然科学奖获奖成果中，超过60%的完成人年龄不足45岁，最年轻团队平均年龄只有35岁。这一结果似乎也印证了“35岁成功”的定律。
另一项来自斯坦福大学医学院科学团队的研究也表明，人的生命周期存在35岁、60岁以及70岁三个衰老明显的转折点，其中35岁是与职场最相关、最有意义的转折点。
既然是转折点，当然也会喜忧参半。有的人，因为热爱以及孜孜以求的奋斗，迎来了“35岁成功”，从此走向辉煌。当然，这“辉煌”并不意味着职业曲线一直走高，而是在工作中充分发挥自己的才能，找到自我价值，将职业升华为人生志业。然而也有部分人，因为怠惰或不思进取而江河日下，很多人在35岁左右开始产生职业焦虑感以及身心疲惫感，甚至会有一种被耗竭的无望感。由此看来，35岁的确是职业生涯的转折点。
歌手毛不易前几天发了这样一条微博：“职场中的‘熬’分为两种，一种是因为内心深处对于职业的热爱与责任感自发进行的‘熬’；另一种是被动接受的‘熬’，当一份工作不喜欢却还需要加班的时候，就是一种煎熬。在一份工作中可以走多远，往往和自己的热爱与心态密不可分。”在我看来，一个“熬”是工匠精神，一个“熬”是和尚撞钟。
诚然，“35岁成功”还是“35岁危机”，不同结果的区别就在于：你是否热爱。如果爱，你就会不断提升自己，迎来职业生涯的新天地。
化危机为生机，越过山丘路就在脚下
当网上大谈特谈“35岁危机”时，我并没有太关注。然而当“危机”从我那正在读研并忙着找工作的儿子嘴里说出的时候，我才意识到问题的严重性。
儿子今年年初开始在腾讯实习，半年后拿到“令人心动的offer”。当我们欢欣鼓舞时，他却犹豫了。我问他“不选”的理由，他说：“35岁必须重新找工作。”后来再度提起时，他索性说：“没准28岁我就被淘汰了！”原来“35岁危机”在内卷越来越严重的今天，尤其是在互联网的加持下，已然升级为重磅的“35岁炸弹”。
我不能说“35岁危机”子虚乌有，但是一些网络媒体放大焦虑，让不少年轻人“谈35岁色变”也不得不警惕。诚然，“35岁现象”是由一系列与35岁相关问题组成的复杂社会现象，但若将“35岁现象”简单理解为“35岁危机（淘汰）”，无疑是片面的，也是一种曲解。
我曾看到一个网友的留言，“35岁之后的危机大多来源于20多岁的‘躺平’，不过是不求上进的延迟表现。35岁的‘中年危机’好像是流行的社会化定义。其实，每个年龄都有相应的困难与机会，35岁应该充分发挥中年人的智慧优势，找到重生的机会。”
的确，那些不思进取、缺乏敬业态度的人，等待他们的往往就是“35岁危机”；反之，就可能是“35岁成功”。想缓解和克服“35岁危机”，我们需要做好三件事：放平心态，积累优势（技能、经验、人脉等），升级系统思维能力。
该如何正确看待“35岁现象”？我们不仅要看到“危机”的一面，还要看到“成功”的一面，两者并不是完全对立的关系，而是在一定条件下可以转换互补的共同体。只有充分认识这一点，才能找到克服危机的有效方案。
其实，35岁正是“当打之年”，更应具备化解焦虑的能力；35岁也是敢做敢当的年龄，理应成为新时代的弄潮儿。每一个职场人都应告别抱怨、气馁和故步自封，以奋斗者的姿态不断奔跑着迎接未来。记得雷军曾说过，自己写的代码像诗一样优雅。我也期望学软件专业的儿子能爱之所选，创造性地去“写诗”。
学海无涯。以我个人的经验，35岁之前，你应学会“借船出海”；35岁之后，你要学着打造自己的“职业航母”。无论什么时代，也无论什么职业，你才是自己人生的主宰，努力奋斗就能粉碎“35岁危机”，迎来“35岁成功”，并逐渐走向自己的人生辉煌。
评论