首页 > 中国妇女网 > 首页栏目 > 健康

科学避孕,对女性身心健康至关重要

——访北京美中宜和北三环妇儿医院妇产科主任张咏梅

标签:健康 | 来源:中国妇女报·中国妇女网 | 作者:宸书

■ 宸书

现代社会,每一个女人都想活出自己的精彩,但是没有健康作保障,所有美好追求都会成为泡影。作为女性,该如何关注自身生殖健康、自主掌控生育健康权?该如何选择正确避孕方法,避免人工流产对女性健康的伤害?9月26日正值第14个“世界避孕日”,中国妇女报·中国妇女网记者为此专门采访了北京美中宜和北三环妇儿医院妇产科主任张咏梅,她强调,女性关注生殖健康,就是关爱自己;保护和促进妇女生殖健康,对出生人口素质提高和家庭幸福至关重要。

科学规划生育时间,减少频繁流产对女性的伤害

张咏梅提醒,频繁人工流产容易引起输卵管炎、宫颈和宫腔粘连、闭经等,造成继发性不孕。人流手术中或术后还存在出血过多、子宫穿孔、感染急性子宫内膜炎和盆腔炎等风险,严重者可能会危及生命。

张咏梅表示,女性关注自身生殖健康,首先应科学规划生育时间,不要错过24~29岁的最佳生育年龄,适龄生育,选择适宜分娩方式,努力减少频繁流产对女性健康的伤害。

其次,关注生殖健康,还应解决性别歧视与不平等问题,让女性充分获得节育健康知识,采取适宜节育方法,减少意外妊娠发生率。还要做好青春期性教育,避免过早开始性生活,采取有保护的性行为等。

女性要学会珍爱自己,自主“高效”做好科学避孕

如何科学避孕是育龄期女性面对的最大难题,张咏梅指出,女性一定要珍爱自己,要以“高效”为第一目标做好科学避孕。

张咏梅介绍,目前可选择的避孕方法有很多,包括口服避孕药(长效和短效)、避孕套、液体避孕套、避孕针、皮下埋植、紧急避孕药、宫内节育器、输卵管/输精管结扎、绝育等。但女性在避孕上经常存在很多误区,如“偶然性生活不会怀孕”“安全期避孕很安全”“已育女性只有上环”“避孕药都一样”等。有研究表明,健康男女一年有性生活且完全不避孕下怀孕几率在85%~90%,而安全期和体外排精最多只能让怀孕几率下降到50%。

张咏梅解释,不同避孕方法或多或少都有些副作用。比如,紧急避孕药避孕效果不如常规避孕方法,其性激素含量是短效口服避孕药的几倍,副作用较高,一年内不要使用超过3次,更不能用它来替代常规避孕方法。单孕激素避孕针缺点是停用后正常生育能力需要过一段时间才能恢复,在打最后一针的6-24个月后还有不规则出血、经期延长、经量增多等副作用,还有一些女性因此体重显著增加。它的副作用和长效避孕药几乎一模一样。

短效复方口服避孕药避孕效率可达99%,且能带来一些健康“附加值”:能减少卵巢癌和子宫内膜癌发病几率;可降低盆腔炎、宫外孕,减少宫腔粘连;可调节月经周期,有助于保护女性生育能力。除了肥胖、高血压等人群,一般女性都可以用。但需注意每月要连续服21粒,漏服超2天就有意外怀孕可能。停药后即可考虑怀孕,对胎儿没有影响。

如果女性处于哺乳期,为了不影响宝宝发育及乳汁分泌,最好选择一些物理方法,如在产后6周检查时放置宫内节育器(俗称“上环”),使用避孕套、女用避孕膜、阴道药环、皮下埋植剂等。女性剖腹产恢复期,不哺乳者可选用口服避孕药。已生育的年轻妈妈,如果再无生育要求需要长期避孕,可首选上环。更年期女性,因为排卵没有规律,避孕也首选上环。


  • 分享:
  • 编辑:肖婷     2020-09-28

评论

0/150